HSP en relatie

Hsp's* kiezen even vaak voor een hsp als een niet hsp als levenspartner. Het is voor een relatie met een hsp vaak heel zinvol om meer over de eigenschap en de invloed hiervan op de relatie te begrijpen.

leven met verschillen.

Het is niet zo dat hsp's alleen echt gelukkig kunnen worden met een hsp als partner. Hsp's zijn wel gemiddeld genomen ongelukkiger in hun relatie dan niet hsp's. Dit heeft waarschijnlijk te maken met het feit dat hsp's meer reflecteren over hoe een relatie verloopt of zou moeten verlopen. Ook speelt mee dat hsp's minder snel een relatie verbreken omdat zij opzien tegen de enorme hoeveelheid overprikkeling die daarmee samenhangt. bron: E. Aron.

Relaties zijn niet persé gelukkiger als er minder verschillen zijn tussen beide partners. Er zijn immers altijd verschillen, ook bij twee hsp's die samenleven. Belangrijker is dan ook in hoeverre jullie met de verschillen en elkaars grenzen weten om te gaan.
Veel conflicten in relaties hebben te maken met (voor)oordelen, irritaties en onbegrip over verschillen tussen beide. Het gaat hierbij om verschillen in temperament, in intelligentie, in sekse, in talenten, in energieniveau, en in gevoeligheid. Als je in staat bent om samen constructief en met respect met elkaars verschillen om te gaan, is de relatie stukken gelukkiger. Als partners blijven hangen in het stadium van verwijten, claimgedrag, en elkaar willen veranderen, is de relatie vaak ten dode opgeschreven.

Veel hsp's zijn slecht in conflicten uitvechten en ruzie maken. Hsp's gaan confrontaties bij voorkeur uit de weg om de gigantische overprikkeling die daarbij hoort te voorkomen, terwijl zij er wel onder lijden. Tijdens ruzies raken hsp's meestal snel erg overprikkeld zodat ze niet meer helder kunnen nadenken of voelen, of uit hun woorden komen. Meestal eindigt een ruzie met huilen van een van de partners en wordt de ruzie bijgelegd om verdere overprikkeling te voorkomen i.p.v. omdat je het eens bent geworden. Huilen is op zulk soort momenten echter vaak een gevolg van onmacht en frustratie en niet van kwetsbaarheid. In gemengde relaties heeft de niet-hsp vaak zo'n overwicht dat conflicten zelden op basis van gelijkwaardigheid worden uitgevochten. Maar ook bij twee hsp's is er vaak ongelijkheid bij het ruzie maken omdat één van de partners dominanter is en minder snel overprikkeld (vaak de man), en dus het ruziemaken langer en beter kan volhouden.

verschillende gevoeligheden.

Voor hsp's zijn verschillen in gevoeligheden tussen partners, een bron van veel dagelijkse conflicten. Hoe laat je bijvoorbeeld naar huis gaat na een feestje, of je de TV of radio wel of niet aan wilt hebben en hoe hard, de soort en hoeveelheid activiteiten in vrije weekenden en vakanties, de mate van structuur in een dag, opruimen en schoonmaken, etc. Omdat gevoeligheid door beide partners vaak met zwakheid wordt gelijkgesteld, is er vaak weinig begrip voor dit soort conflicten.

Het is belangrijk dat partners met de verschillen in gevoeligheid (en energieniveau) op een net zo pragmatische manier omgaan als met verschillen in sekse en intelligentie. Als we accepteren dat je hierin verschilt met je partner en dat dat iets is waar je niets aan kan doen en wat bij jou hoort, kunnen jullie gaan proberen elkaar niet meer te veranderen. Er ontstaat weer ruimte en respect voor elkaar.

gezonde relatie

In een gezonde relatie is zowel plaats voor het `wij` als voor het ´ik´ van beide partners afzonderlijk. Het is niet zo dat er geen "ik" meer mag zijn en alleen maar "wij", wat je soms hoort. Elke partner heeft eigen ruimte nodig binnen de relatie. Meningsverschillen horen bij relaties maar horen op basis van gelijkwaardigheid te worden opgelost met respect voor ieders mening. Je leunt op elkaar als het nodig en dat wisselt elkaar af. Als de verhoudingen scheef zijn en de ene partner voornamelijk op andere leunt, ontstaat een afhankelijkheid (met claimgedrag) die niet gezond is voor beide. Het hoort bij een goede relatie dat je elkaar steunt en helpt maar als dit structureel en/of eenzijdig gebeurt, dan geeft dit op termijn problemen binnen de relatie. Je bent niet verantwoordelijk voor het welzijn van je partner en je hebt ook niet het recht te eisen van je partner dat hij ten alle tijden jouw welzijn verbetert. Elkaar steunen waar je kunt en geven wat je wilt geven. Steun en aandacht eis je niet maar krijg je!

Vooroordelen

Een belangrijke bron van conflict, zit in de projectie van vooroordelen. In plaats van te informeren hoe je partner erover denkt of voelt, gebruik je je eigen vooroordelen en ga je denken voor je partner. Het gaat hierbij om vooroordelen over sekse, over cultuur, over afkomst en natuurlijk over gevoeligheid. Het is nuttig als je weet wat je kunt verwachten en wat er van jou verwacht wordt, maar het is niet verstandig dit toe te passen in je meest intieme relaties. Als je gaat denken voor een ander, sluipen er meestal negatieve conclusies en onrealistische denkbeelden binnen. Afgezien nog van het feit dat je het vaker fout hebt dan goed (zelfs voor hsp's), vinden mensen het heel vervelend als je dat doet. Ze kunnen immers zichzelf niet verweren tegen hersenspinsels waarvan zij geen weet hebben! Het is dus niet eerlijk.

Partnerkeuze.

Hsp's kiezen gemiddeld even vaak voor een hsp als partner als voor een niet hsp. Volgens onderzoek van E. Aron, speelt hoog sensitiviteit in ongeveer 1 op de 3 relaties maar wordt er relatief weinig aandacht aan besteed in media en (relatie)psychologie. Als hsp's eenmaal een partner hebben gevonden, zijn zij meestal erg trouw (soms zelfs tegen beter weten in) en zetten zij zich voor 100% in voor het succes van de relatie.

Bij het vinden van een partner, hebben hsp's voor en nadelen. Omdat hsp's sneller geprikkeld zijn, worden zij sneller verliefd en beleven zij die verliefdheid intenser dan niet hsp's. Een nadeel kan echter zijn dat hsp's door de verliefdheid zo overprikkeld raken dat het hen niet meer lukt contact te maken of te behouden met de persoon waarop ze verliefd zijn. Overprikkeling kan henzelf en hun potentiële partner afschrikken doordat ze onzin uitkramen, raar praten of te snel intensief contact willen. Vooral bij hsp mannen staat dit nogal eens het vinden van een partner in de weg, ook omdat het nog steeds gebruikelijk is dat de man het initiatief neemt. Hsp's kunnen zich daarom beter voorbereiden en bedenken wat ze willen zeggen, dan komen ze uiteindelijk juist spontaner over.

In het begin van een relatie, als je nog hevig verliefd bent, vervagen tijdelijk de grenzen tussen jou en je partner. Voor hsp´s is dit aan de ene kant fijn (diep contact), maar ook potentieel overprikkelend als je naast je eigen emoties en gevoelens, ook die van de ander zo bewust meemaakt. Dit is in het begin allemaal prima, maar als een relatie op de langere termijn gezond wil blijven, is het belangrijk dat elke partner zijn eigenheid terugvindt zodat beide zichzelf kunnen zijn binnen de relatie. Dit proces, wat komt na de verliefdheid, wordt door hsp´s vaak opgemerkt en aangezien voor tekenen dat de relatie mis gaat. Het helpt als je je bewust bent van de noodzaak van dit proces.

Combinatie hsp met niet hsp.

Zoals gezegd hebben hsp's in ca. de helft van de gevallen een niet-hsp als partner. Het heeft voordelen om niet beide gelijke gevoeligheid te hebben. Je kunt elkaar prima aanvullen. Zo heb je immers samen meer en bredere talenten zodat je flexibeler kunt zijn en samen meer kunt bereiken. Door de verschillen, leer je meestal meer over jezelf, leer je beter voor jezelf op te komen, dingen waarvan je de vruchten draagt ook in relaties met andere mensen in je dagelijkse leven. Vaak beïnvloeden de partners elkaar positief. De hsp wordt minder angstig omdat de niet hsp hem/haar met dingen in aanraking brengt die hij/zij anders nooit zou durven omdat hij/zij het niet alleen hoeft te ondernemen. De niet hsp leert om empathischer te zijn en dat heeft ook buitenshuis veel voordelen. De hsp heeft een sterke en stabiele thuisbasis om op terug te vallen en de niet-hsp heeft iemand die hem/haar goed begrijpt en emotioneel steunt.

Combinatie hsp met een hsp.

Het heeft absoluut voordelen als je beide hsp bent. Jullie begrijpen elkaar vaak al zonder iets te zeggen en weten precies wat de ander nodig heeft. Jullie delen de behoefte aan rust en regelmaat en hoeven daarvoor geen strijd te leveren. Jullie voelen je op een heel diep niveau met elkaar verbonden en hebben beide een positiever zelfbeeld.
Er zijn echter ook een paar grote valkuilen. Omdat beide partners de neiging hebben conflicten uit de weg te gaan (overprikkelend), worden er veel dingen nooit uitgesproken. Als er dan toch een conflict ontstaat, zijn jullie vaak beide door overprikkeling niet in staat zijn dit op een volwassenen manier uit te vechten. Een andere punt is dat hsp's soms teveel in elkaar verstrengeld blijven na de eerste periode van symbiose tijdens de verliefdheid. Er is a.h.w. teveel `wij` en te weinig `ik´ en er zijn geen duidelijke grenzen tussen de partners. Dit betekent dat je niet meer uit elkaar kunt rafelen wat van jouzelf is en wat van de ander en je elkaar sterk beïnvloedt, positief of negatief. Het onderbewustzijn zal zich vroeg of laat hiertegen gaan verzetten en er ontstaan conflicten.

Kennis over hoog sensitiviteit

Als hsp in een relatie is het goed meer te weten over je eigenschap. Je zult je eigen behoeften eerder doorzien en je zult je ook beter kunnen weren en verwoorden in je relatie.

Voor een gemengde relatie is het goed als ook de niet-hsp partner zich verdiept in wat hsp-zijn inhoudt. Hierdoor ontstaat begrip en lukt het veel beter met de verschillen om te gaan. Veel niet-hsp partners voelen zich bedreigd of bekeken door hun partner en krijgen het gevoel de inferieure partner te zijn. Onbegrip, onwetendheid en vooroordelen kunnen de onderlinge relatie grondig verpesten en meestal verdwijnt dit als sneeuw onder de zon als de niet-hsp er iets meer over weet. De niet-hsp ontdekt waarschijnlijk hierdoor ook dingen over zichzelf waarin hij/zij juist waardevol en nodig is in de relatie.

Ook voor relaties tussen twee hsp's is het van belang meer over de eigenschap te weten. Omdat er naast jullie overeenkomsten ook veel verschillen zijn in gevoeligheid. Ook hier, of juist hier, ligt projectie op de loer. Je voelt zoveel aan van de ander maar vergeet dat je dit, zeker in conflicten, door een bril van vooroordelen bekijkt. Je bent niet hetzelfde en voelt en denkt ook niet hetzelfde. Hsp stellen moeten vaak leren om ruzie te maken.

Werken aan je relatie.

Voor relaties met hsp's is het van doorslaggevend belang om te kunnen gaan met de gevoeligheid en de verschillen in gevoeligheid tussen beide partners. Dit gaat meestal niet vanzelf. Kennis over hooggevoeligheid is hierbij erg handig. Een aspect wat vaak nodig is om te leren, is constructief ruziemaken. Ook, of misschien juist, in een relatie met twee hsp's kan dit heel zinvol zijn.

Soms is het nodig om externe hulp in te roepen om je relatie weer vlot te trekken. Het is vaak de hsp die aandringt op therapie omdat die eerder zal aanvoelen dat er iets mis is wat jullie niet zelf kunnen oplossen. De niet-hsp zal zich vaak in eerste instantie verzetten, uit angst voor wat er allemaal boven tafel komt. Bij het vinden van een therapeut, is het van belang dat diegene aandacht heeft voor gevoeligheid en de invloed daarvan op jullie relatie. Het heeft geen zin om in therapie te gaan om de hsp-partner te gaan leren om ongevoeliger te zijn en/of de niet-hsp om gevoeliger te zijn. Gevoeligheid is immers aangeboren. Meer kans van slagen heeft het om te gaan proberen praktische oplossingen te vinden om jullie verschillen bespreekbaar te maken, en wederzijds begrip en respect te herstellen. Ook kan therapie je leren jullie conflicten bespreekbaar te maken en hoe je ruzie kunt maken.

Epidemie

Een wereldwijde epidemie verspreidt zich met een razende snelheid! Zelfs Einstein sprak reeds over deze epidemie! De WWO (Wereld-Welzijns-Organisatie) voorziet dat miljarden individuen besmet zullen raken in de komende jaren. Hieronder de voornaamste symptomen van deze bijzonder besmettelijke ziekte: * De neiging om zich te laten leiden door de eigen intuïtie in plaats van te handelen onder de druk van angsten, opgedrongen ideeën en vanuit het verleden geconditioneerd gedrag. * Totaal gebrek aan interesse om anderen te beoordelen, zichzelf te veroordelen en/of om zich bezig te houden met alles wat conflicten kan voortbrengen. * Zelfs Einstein sprak reeds over deze epidemie! * Totaal verlies van de capaciteit om zich zorgen te maken – dit is een van de meest intense symptomen! * Een continu genoegen in het appreciëren van mensen en dingen zoals ze zijn, wat met zich meebrengt dat men de anderen niet meer wil veranderen * Het verlangen om zichzelf te veranderen teneinde de eigen gedachten, gevoelens, emoties, lichaam, materieel leven en omgeving op een positieve manier te beheren zodat steeds wat mogelijk is qua gezondheid, creativiteit en liefde ten volle ontwikkeld wordt. * Herhaalde aanvallen van glimlachen: de glimlach die “dank u” zegt en die een gevoel van eenheid opbouwt met al wat leeft * Een steeds verder groeiende openheid naar kinderlijkheid, simpelheid, lach en blijheid. * Steeds frequentere momenten waarin men in communicatie komt met zijn/haar ziel in non-dualiteit, dat een aangenaam gevoel van voldaanheid en geluk veroorzaakt. * Er genoegen in vinden zich als een genezer te gedragen, die blijheid en licht brengt in plaats van kritiek of onverschilligheid. * De bekwaamheid om alleen, in koppel, in een familie en in gemeenschap op een vlotte en gelijkwaardige manier te leven, zonder slachtoffer of beul of zelfs redder te willen spelen. * Een gevoel van verantwoordelijkheid en geluk dat men aan de wereld zijn/haar dromen over een overvloedige, harmonieuze en vredevolle toekomst wil aanbieden. * Totale aanvaarding van zijn/haar eigen aanwezigheid op aarde en de wil om op elk moment te kiezen voor wat mooi, goed, waar en levend is. Wilt u verder blijven leven in angst, afhankelijkheid, conflicten, ziekten en conformisme, vermijd dan te allen prijze ieder contact met mensen die deze symptomen vertonen. Immers, deze aandoening is buitengewoon besmettelijk. Als u reeds symptomen vertoont, weet dan dat uw toestand waarschijnlijk hopeloos is. Medische behandelingen kunnen tijdelijk enkele symptomen onderdrukken, maar de onontkoombare voortgang van de ziekte kan niet worden tegenhouden. Er bestaat namelijk geen anti-geluk-vaccin. Omdat deze gelukziekte het verlies van de angst om te sterven veroorzaakt, die een van de centrale peilers is waarop het geloof in de materialistische moderne maatschappij berust, riskeert er grote sociale beroering te ontstaan onder vorm van stakingen van de oorlogsdrang en van de drang om gelijk te hebben, het ontstaan van samenscholingen van gelukkige mensen die zingen, dansen en het leven vieren, de opkomst van kringen van mensen die hun (lichamelijke en geestelijke) genezing vieren, crisissen van slappe lach en seances van collectief emotioneel afreageren.

Affirmeren

Laatste tijd ben ik weer veel aan het affirmeren, en ik merk dat ik ook weer meer in mijn eigen kracht kom. Maar wat is affirmeren nu eigenlijk? Eigenlijk is alles wat je uitspreekt een affirmatie...




Affirmeren. Wat is dat?

Misschien heb je er nog nooit van gehoord of wel gehoord maar weet je niet precies wat het nu eigenlijk inhoud. Affirmeren. Hoewel, als je dit woord heb gegoogled denk ik wel dat je weet wat het wil betekenen.
Affirmaties passen wij al ons hele leven toe, ook al doen we dat niet bewust. Een affirmatie is een tekst, een uitdrukking van iets dat we in onze gedachten opnemen en die daar blijft hangen en ons beinvloed op die manier dat we die gedachten ook echt gaan leven.
En dat hoeft niet altijd een positieve gedachte te zijn. We hebben vaak heel veel gedachten in ons brein die helemaal niet zo positief zijn over onszelf


Gedachten zijn krachten.

De wet van de aantrekkingskracht zorg ervoor dat ons leven verloopt zoals het door onze gedachten wordt geschapen. Het is dus belangrijk dat dit goede gedachten zijn, maar vaak ontstaat er in onze jeugd al een bepaald zelfbeeld dat ook in onze volwassenheid blijft voortbestaan.
Gedachten zoals: 'Oh wat dom van mij' of 'Ik kan het vast niet' of 'Waarom doe ik toch altijd alles verkeerd?' Dit zijn gedachten die soms zo door je hoofd schieten en waar je niet eens bij stilstaat dat je daarmee afbreuk doet aan je eigen 'ik'.
Een positieve gedachte zorgt ervoor dat jij de dromen gaat nastreven. En negatieve gedachte leidt tot een laag gevoel van eigenwaarde, angsten, depressies of boosheid. Ik hoef je niet te vertellen welke soort gedachten je leiden naar een leven van rust en geluk!
De wet van de aantrekkingskracht zorgt ervoor dat je krijgt wat je vraagt. Het is dus zaak om goede gedachten en positieve gedachten te hebben, zodat je leven een positieve wending krijgt.
Door je hoofd te vullen met positieve gedachten kun je daadwerkelijk veranderingen in je leven aanbrengen want door het herhalen zal je leven veranderen in de positieve zin des woords.


Hoe doe je dat, affirmeren?

Alle negatieve gedachten die je over jezelf hebt ga je van nu af aan tegenspreken. Al die onzekerheden die je over jezelf hebt, zijn niet nodig! Want jij bent net zo waardevol als ieder ander. Dat is zo belangrijk.
Al die onbewuste negatieve gedachten. Gooi het in een hele grote onzichtbare prullenbak, veeg het bij elkaar en mik het weg. Het dient geen doel en is alleen maar ballast. En wat ook heel belangrijk is hierbij, is dat je het woordje 'niet' helemaal niet meer gebruikt. Taboe!
Ik heb wel eens ergens gelezen dat de kosmos het woordje: 'niet' niet kan verstaan. En dat je dus juist om datgene vraagt dat je (niet!) wilt.

Bijvoorbeeld:
'Ik wil niet meer dik zijn'. In feite vraag je dus: 'Ik wil dik zijn'. Of, 'Ik wil niet arm zijn en zorgen hebben' zie dan: 'Ik wil arm zijn en zorgen hebben'. Houd hier rekening mee! Het is heel erg belangrijk hoe je de dingen ziet en erover nadenkt. Bedenk altijd: *gedachten zijn krachten!*


Veel mensen hebben de volgende gedachten:

v Ach, ik zie er niet uit, ik zal er wel nooit goed uitzien ook, ik ben lelijk.
v Ik mankeer altijd wat, ik zal wel weer ziek gaan worden.
v Ik heb nooit geld, rijk zal ik niet worden
v Alles wat ik aanpak mislukt altijd
v Ik heb altijd pech

Nou, je snapt zelf al wel dat het niet gaat lukken als je zo over jezelf denkt. Telkens wanneer je zulke gedachten denkt ben je ze juist aan het bevestigen en zul je ook nooit succes hebben of rijk worden.


In plaats daarvan ga je denken op hardop tegen jezelf zeggen:

v Ik ben mooi
v Ik ben gezond
v Ik ben rijk
v Alles wat ik aanpak word een succes
v Alles wat ik nodig heb komt altijd vanzelf op mijn pad.

Als je dit nog nooit hebt gedaan, dan komt het je misschien belachelijk over, maar dat is het niet. Als jij een negatief zelfbeeld hebt, dan heb je dat ook op deze zelfde manier ontwikkelt.
Zoals ik al zei: je moet eerst jezelf ervan overtuigen. En dat is dan ook meteen het moeilijkste. Veel mensen hebben geen hoge pet op van zichzelf , en dat al een leven lang en dan lijkt het moeilijk of zelfs onmogelijk om nog iets aan dit zelfbeeld te veranderen, maar het kan echt. Ook jij kunt dit.
Je gaat korte positieve zinnen opzeggen of opschrijven en die iedere dag opnieuw tegen jezelf herhalen. Op deze manier ga je een nieuw pad creeren in je bewuste en in je onderbewuste. Wat je ook kunt doen is briefjes wegleggen op plaatsen waar je steeds terugkomt, zodat je er aan word herinnerd. Op deze manier ga je jezelf steeds meer oefenen in het positief denken over jezelf en over je omstandigheden. Je spreekt het uit als of het al zo is, en probeer dat ook voor je te zien. (visualiseren)


Wist je dat 72% van je gedachten negatief zijn?

Het is vaak veel gemakkelijker om je te richten op alles wat niet lekker loopt in je leven of andere negativiteiten. Sommige mensen lijken daar een sport van te maken. Maar op die manier bevestig je dus juist dat, wat je niet hebt. Of dat, wat je juist niet wilt. En de Kosmos geeft je altijd wat je vraagt, dus ook dat, wat je niet wilt.

Mijn gedachten creeren mijn toekomst.

Overtuig jezelf.

Soms heb je heel veel moeite met een bepaalde affirmatie. Dan kan dat betekenen dat bij jou de overtuiging van het tegendeel heel erg diep zit. Blijf oefenen en schrijf het op. Hang overal kleine briefjes weg. Oefen net zolang totdat je het niet alleen schrijft, maar ook denkt.
Probeer je ook bewust te worden van het feit dat je negatieve gedachten hebt. En corrigeer jezelf.
Neem ook eens een kijkje op de website van Edith Hagenaar. Als je wilt kun je daar inschrijven voor de maand affirmatie. Die krijg je dan iedere maand in je mailbox.
http://positief-denken.blogspot.com/ of kijk eens op de site van Louise Hay.


Spreek elke dag uit wat je wilt in het leven
Zeg het alsof het al zo is en ervaar de kracht van het woord!


Wanneer affirmeren?

De beste tijd van de dag is smorgens vroeg of als je slapen gaat. Dat is de tijd dat je het meest ontspannen bent. Of, wanneer je er echt bewust voor gaat zitten op een stil moment dat je niet gestoord kan worden en je lekker ontspannen bent.


Voorbeelden van affirmaties:

Ik zie de toekomst met vertrouwen tegemoet
Ik kies voor mijn geluk
Ik vertrouw op mijn herstel
Ik ben vit en vitaal, gezond en energiek
Ik ben ontspannen
Ik vertrouw op het zelfgenezend vermogen van mijn lichaam
Ik ben blij en gelukkig
Elke dag gaat het in alle opzichten steeds beter en beter met mij
Ik laat het verleden los
Ik ben goed zoals ik ben
Ik hou van mezelf en waardeer mezelf precies zoals ik ben
Ik laat nu het patroon uit mijn bewustzijn los dat de weerstand creert tegen mijn welzijn
Ik ben veilig onder alle omstandigheden
Ik ben gelijkwaardig aan alle anderen. We komen allemaal uit dezelfde bron
Ik geef mijn behoefte om te roken nu op (ipv roken kan je natuurlijk iets anders invullen)

Zelf je affirmaties maken.

Zorg ervoor dat je affirmaties positief zijn en gericht op wat je wenst en spreek in tegenwoordige tijd, dus niet ik wìl, maar ik bèn! Bedenk dat alles waarover je denkt sterker wordt.
Houd je bezig met een affirmatie tegelijk en ga niet allerlei wensen opnoemen en rondstrooien, want dan verspil je, je kracht en je plant te veel zaadjes met te weinig voeding. Je kan je affirmaties ook op een post-it schrijven en op je keukenkastjes spiegel, wc deur enz plakken, dan lees je ze vanzelf vaak, lees ze dan wel hardop!Je kan ze ook voor de spiegel opzeggen en jezelf aankijken, dat is hèèl effectief. Het klinkt misschien raar, maar je kan er echt veel profijt van hebben.

Bron: gedeeltelijk ikzelf en bewustleven.info

Er is iets in mij...

Er is iets in mij, wat ik moeilijk kan beschrijven.....ik denk, en tegelijkertijd denk ik niet....ik mis en tegelijkertijd mis ik niet, ik krijg maar kan niet ontvangen, ik wil zeggen en zwijg....ik ben moe, maar kan niet slapen, wil mensen zien maar hou de deur dicht, wil dingen doen en kom tot niets...ik wil schrijven maar krijg geen woord op papier.....er is verdriet...maar ook blijheid want:


Ik kan ademen
Ik kan zien
Ik kan horen
Ik heb lief........en ik wèèt...dat al dat andere in mij weer over gaat.

Positief denken?

Ik las ooit een boek, Je kunt je leven helen, van Louise Hay. De meesten kennen dat boek wel, het gaat over dat je gedachten je leven beinvloeden, wat je denkt dat ben je, zoiets. En het is waar, gedachten zijn krachten. Er staan oefeningen in het boek, die je voor de spiegel kan doen, affirmeren terwijl je jezelf aankijkt. Dat kan heel goed werken, maar soms is het ook n beetje jezelf voor de gek houden.

Want wat als je een levensbedreigende ziekte hebt? Dan kan je toch niet tegen jezelf zeggen: "alles is goed in mijn leven, want alles gebeurd precies op de juiste tijd"..Dan denk je alleen maar eraan dat je dood gaat....Ik sprak vandaag met een al wat oudere vrouw die behoorlijk ziek is en pijn lijdt, ik legde mijn hand op haar voorhoofd en de pijn schoot gelijk mijn arm in, was best heftig....Wat kan ik tegen iemand die zoveel pijn heeft,liever dood wil, en niet meer beter word zeggen? Dat ze moet kijken naar wat ze wèl nog kan? Ze kan niet eens zelf naar het toilet!

Mijn Vriendin belde, ze heeft een probleem met een instantie...Ik voel me net opgejaagd wild, zegt ze....moet ik dan zeggen, dat ze dat gevoel niet toe moet laten, omdat ze dat niet kan gebruiken nu? (ze is pas bevallen).......zij heeft geen oor voor mijn positieve "bullshit" ze is aan het overleven ipv leven op het moment.....

Ik heb het wèl gezegd, maar voor haar is er nu een andere realiteit, net zoals voor de oudere zieke vrouw, en nog veel meer andere mensen die worstelen in/met hun leven....ik begrijp het wel, dus het beste wat ik kan geven, is naar ze luisteren en de pijn te verlichten door mijn handen op te leggen, en alle Engelen aan roepen om ze kracht te geven.....en bij thuiskomst een kaars op te steken, en dankbaar te zijn, dankbaar omdat alles goed is in mijn leven...